Ashwagandha kořen - řezaný 100 g

Příznivé účinky:

• Duševní zdraví, relaxace (stres - spánek)
• Koncentrace
• Únava
• Normální činnost kardiovaskulárního systému
• Energie - vitalita
• Svaly - výdrž
• Omlazení
• Normální funkce reprodukčního systému
• Normální funkce dýchacího systému
• Normální stav pokožky
• Antioxidant

Jedná se o jeden z nejúčinnějších adaptogenů. Adaptogenní účinky nám napomáhají vypořádat se se stresem a harmonizují naše tělo a mysl.

Napomáhá k normální činnosti kardiovaskulárního systému a navíc obsahuje velké množství antioxidantů. 

Kořen se používá nejčastěji namletý nebo velmi jemně nadrcený (například v hmoždíři), ale samozřejmě si z něj můžete připravit také odvar. Odvar si můžete dochutit medem nebo jiným sladidlem, protože má ashwagandha má výraznou hořkou chuť. Na podporu vstřebání účinných látek můžete Ashwagandhu také vařit v mléce. Stačí smíchat lžičku s práškem Ashwagandy se šálkem mléka a vařte 5-10 minut.

Aby se mohly projevit její blahodárné účinky, je důležité pravidelné dlouhodobé užívání - minimálně 1 měsíc. 

Užívání: 5g prášku (přibližně 1 čajová lžička) rozmíchejte ve vodě či džusu a vypijte. Nepřekračujte doporučené denní dávkování - max. 8 gramů. 

Ashwagandha se užívá také často 2x denně (ráno a večer) - 2x půl čajové lžičky.

Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy. 

SLOŽENÍ: 100% Ashwagandha kořen řezaný

Skladujte v suchu při teplotě do 25°C.